Actividad Física – Dietética Pachamama https://dieteticapachamama.com.ar Elaboración y venta de alimentos y/o productos saludables, naturales,y orgánicos, adaptados a diferentes necesidades. diabetes(integrales,sin azúcar,rico fibra), celíacos (libres de gluten, sin TACC), integral(veganos, a base de plantas dieta del Dr. Guillermo Marillet), sin sal para hipertensos. Tue, 06 Aug 2019 18:30:03 +0000 es-AR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.16 https://dieteticapachamama.com.ar/wp-content/uploads/2017/05/cropped-icono-32x32.png Actividad Física – Dietética Pachamama https://dieteticapachamama.com.ar 32 32 ¿Cuáles son los beneficios de hacer actividad física para nuestro organismo? https://dieteticapachamama.com.ar/2019/08/06/cuales-son-los-beneficios-de-hacer-actividad-fisica-para-nuestro-organismo/ https://dieteticapachamama.com.ar/2019/08/06/cuales-son-los-beneficios-de-hacer-actividad-fisica-para-nuestro-organismo/#respond Tue, 06 Aug 2019 18:29:58 +0000 https://dieteticapachamama.com.ar/?p=29032 APARATO CIRCULATORIO: se agranda y fortalece el músculo cardíaco, por lo que disminuye la frecuencia del latido, porque la cantidad de sangre bombeada y su intensidad, es mayor. Mejoran y aumentan las células sanguíneas. APARATO RESPIRATORIO: aumenta el volumen de los pulmones y por eso la cantidad de oxígeno captado para distribuir a las distintas células. A su vez, acelera...

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]]> APARATO CIRCULATORIO: se agranda y fortalece el músculo cardíaco, por lo que disminuye la frecuencia del latido, porque la cantidad de sangre bombeada y su intensidad, es mayor. Mejoran y aumentan las células sanguíneas.

APARATO RESPIRATORIO: aumenta el volumen de los pulmones y por eso la cantidad de oxígeno captado para distribuir a las distintas células. A su vez, acelera la expulsión de CO2.

APARATO LOCOMOTOR: beneficia a músculos, huesos y articulaciones, aumentando la masa muscular y favoreciendo el riego sanguíneo en esos tejidos. Las articulaciones se vuelven más flexibles, evitando lesiones ocasionadas por la rigidez. Y contribuye a una buena calcificación de los huesos, ayudando a evitar problemas relacionados a la osteoporosis.

SISTEMA NERVIOSO: favorece la autoestima, e incide en la relajación y el descanso.

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