Descripción
Son un producto alimenticio derivado del maíz. Este producto es el típico cereal para desayuno, que se estila comer en un tazón con leche, yogur o frutas.
Los copos de maíz son muy nutritivos y fundamentales para todas aquellas personas que hacen dieta, ya que tienen un alto porcentaje en propiedades nutricionales. Tiene un nivel muy elevado en fibra en comparación de otra clase de cereales.
Se digieren fácilmente, se puede comer a cualquier hora del día y es muy importante en la alimentación de niños y deportistas. Contienen propiedades diuréticas. Ayuda a reducir el colesterol. Es un buen escudo contra el cáncer. Tienen alto nivel de carbohidratos. Son ricos en magnesio, fibra, antioxidantes y vitaminas B1, B3 y B9. Es un cereal sin gluten, por lo que resulta ideal para personas celíacas o con intolerancia al gluten. Contiene Betacaroteno, un antioxidante muy valorado. Aporta Magnesio a nuestra dieta. Es un alimento muy saciante, rico en fibra soluble.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.