ARROLLADOS DE VERDURA CON ARROZ HONGOS Y SALSA DE TOMATE
1-Saludable | 2-Apto Hipertensión | 3-Apto Diabetes | 4-Sin Gluten | 5-Vegetariano 6-Vegano 7-A base de plantas
9 VERDURAS ASADAS CON ESPECIAS
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano 7-A base de plantas
PAELLA VEGANA
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano 7-A base de plantas
PORTOBELLOS RELLENOS CON VERDURAS Y ARROZ
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano 7-A base de plantas
ENSALADA COMPLETA CON QUESO O TOFU
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano 7-A base de plantas
36 RAVIOLONES DE CALABAZA CON SALSA FRESCA DE TOMATES EN CUBOS
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
37 ARROZ PRIMAVERA
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
38 CANELONES INTEGRALES DE VERDURA CON SALSA FILETO
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
39 ENSALADA MIXTA CON QUESO POLLO O TOFFU
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
40 TARTITA INTEGRAL DE VERDURA CON ENSALDA MIXTA
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano
41 BOCADILLOS DE ARROZ CON ZAPALLITO CEBOLLA PEREJIL Y ZANAHORIA
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano
42 HAMBURGUESAS DE QUINOA CON ENSALADA DE LECHUGA TOMATE Y ZANAHORIA
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
43 TOMATES RELLENOS DE ARROZ YAMANÍ, ZANAHORIA, ARVEJAS Y MAYONESA VEGETAL
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
44 CALABAZA RELLENA
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
45 PASTEL DE CARNE O SOJA TEXTURIZADA GRATINADO CON QUESO
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46 MILANESA DE POLLO AL HORNO CON PURE DE CALABAZA Y ZANAHORIA
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 4-Sin Gluten
47 FILET DE PESACADO CON REVUELTO DE ZAPALLITO
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten
48 CUADRIL A LA PLANCHA CON VERDURAS AL VAPOR
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten
49 CHOW FAN (SALTEADO DE VERDURAS CON CARNE)
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten
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1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano
51 MILANESAS DE SEITAN CON CUBOS DE PAPAS Y ARVEJAS
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
52 ENSALADA MIXTA CON QUESO O POLLO
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano
53 SANDWICH INTEGRAL DE VERDURAS ASADAS, TOMATE Y LECHUGA
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
54 TERRINA TRICOLOR
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano
55 WOK DE VEGETALES CON ARROZ
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
56 CANELONES INTEGRALES DE CALABAZA CON SALSA ROSA
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
57 HAMBURGUESAS DE SOJA PUERRO CEBOLLA Y ZAPALLITO CON BROCOLI Y COLIFLOR GRATINADO
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
58 BERENJENA RELLENA CON ARROZ YAMANÍ Y VERDURAS SALTEADAS
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
59 FIDEOS DE ARROZ CON WOK DE VEGETALES Y SEMILLAS
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
60 RAVIOLONES INTEGRALES DE HONGOS Y ZUCCHINI CON SALSA FILETO
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
MILANESAS DE PESCADO CON BROCOLI Y COLIFLOR COCIDO
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten
PAN DE CARNE CON PAPAS ASADAS
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 4-Sin Gluten
35 COSTELETAS CON ENSALADA DE TOMATE Y OREGANO
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten
34 BIFES A LA CRIOLLA CON WOK DE VEGETALES
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten
33 MILANESA DE PESCADO CON VERDURAS ASADAS
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten
32 PECHUGA DE POLLO CON ENSALADA MIXTA
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten
31 ARROLLADO DE POLLO CON PURE MIXTO
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten
30 EMPANADAS INTEGRALES DE VERDURA CON ENSALADA MIXTA
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
29 CAZUELA DE VEGETALES CON COUS COUS
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
28 ÑOQUIS DE ESPINACA CON SALSA DE VERDEO
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
27 FIDEOS INTEGRALES CON WOK DE VEGETALES
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
26 ENSALADA COMPLETA CON QUESO O TOFFU
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
25 CHURRASCO DE POLLO CON ENSALADA DE LECHUGA Y TOMAME
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten
24 MILANESA DE CARNE CON ENSALADA MIXTA
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten
23 ARROLLADOS DE PESCADO CON SALSA BLANCA, CON TORTILLA DE VERDURA
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten
22 BIFES A LA CRIOLLA CON ENSALADA COCIDA DE PAPAS Y ARVEJAS
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten
21 POLLO AL HORNO CON PAPAS, BATATAS Y AROS DE CEBOLLA
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 4-Sin Gluten
HAMBURGUESAS DE REMOLACHA CON ARROZ, ZAPALLITOS Y CEBOLLA
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
HAMBURGUESAS-DE-BERENJENA-CON-ENSALADA-DE-TOMATE-LECHUGA-Y-LEGUMBRES
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
CHURRASCOS DE TOFU A LA CRIOLLA CON ZANAHORIA EN CUBOS Y ARVEJAS
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
ARROLLADOS DE VERDURA CON PAPAS Y BATATAS AL HORNO
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
MILANESAS-DE-ZUCCHINI-CON-CALABAZA-GRATINADA-
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
RAVIOLONES INTEGRALES DE BERENJENA CON SALSA FRESCA DE TOMATES EN CUBOS
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
MILANESAS-DE-SEITAN-CON-PURE-DE-CALABAZA
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
HAMBURGUESAS-DE-ZANAHORIA-CON-TRIGO-BURGOL-Y-VERDURAS-ASADAS-
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
ÑOQUIS INTEGRALES CON TOMATES FRESCOS EN CUBOS
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
CANELONES INTEGRALES DE VERDURA CON SALSA ROSA
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten 5-Vegetariano 6-Vegano
SANDWICH DE LOMO CON VERDURAS ASADAS LECHUGA Y TOMATE
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten
CHURRASCOS A LA MOZTAZA CON ENSALADA COCIDA DE PAPA REMOLACHA Y ARVEJAS
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 3-Apto Diabetes 4-Sin Gluten
PECHUGA DE POLLO RELLENA CON PURE MIXTO
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 4-Sin Gluten
PECHUGA DE POLLO RELLENA CON PURÉ MIXTO
1-Saludable 2-Apto Hipertensión 4-Sin Gluten
