Descripción

MELISA:
Es una planta con beneficios cuya infusión son ideales contra la ansiedad y los nervios, ayudando a relajarnos naturalmente.
Es útil para combatir estados nerviosos al ser tanto ligeramente hipnótica como sedante, sobretodo en caso de ataques de ansiedad puntuales, hiperactividad, irritabilidad, o alteraciones del sueño. Cuando las migrañas están producidas por un cúmulo de nervios, la melisa es capaz de aliviarlas. Ayuda a controlar la tensión arterial, reduciendo además las palpitaciones nerviosas. Puede ser capaz de disminuir tanto el dolor cervical como el lumbar, e incluso calmar los dolores asociados con la menstruación, ayudando en su regulación. Si tenemos una digestión pesada o difícil, la melisa elimina las náuseas y la sensación de mareos, al ser digestiva y anti carminativa, favoreciendo así la asimilación de los alimentos, previniendo la formación de gases y el mal aliento. Es ligeramente astringente, por lo que puede ser buena para atajar diarreas ocasionales.
En casos de fiebre o enfermedades respiratorias, es antiséptica y antiviral, ayudando por ejemplo a bajar la fiebre.