Descripción

Las uvas pasas se destacan por su alto contenido en hidratos de carbono, siendo una gran fuente de energía ideal para deportistas y personas que mantienen una alta actividad.
Son ideales para depurar nuestro organismo. Tienen un alto contenido en fibra que nos ayuda a mejorar y regular nuestro tránsito intestinal. Buena fuente de antioxidantes que protegen las células y ayudan a prolongar su juventud por un mayor tiempo.
Se pueden consumir
Crudas: en granolas, con cereales en yogur, leche, con fruta fresca, incorporándolas a ensaladas, rellenos, panificados y deliciosos postres.
En remojo: Dejarlas durante 15 minutos con agua caliente, colocando el doble de agua por la cantidad de pasas uvas.