Descripción

SALVIA BLANCA:
La salvia blanca es una especie de subarbusto perteneciente a la familia de las lamiáceas
La salvia es una planta con muchas propiedades a favor de la salud. Una de ellas es ayudar a deshinchar el abdomen, siendo ideal para las dietas para adelgazar.
La salvia tiene muchos usos, desde gastronomía a tratamientos de belleza. Por su aroma se utiliza en lociones y cremas para cuidar la piel, también para el cabello. Por su gusto, se emplea en preparaciones en la cocina. Algunas de las propiedades de la salvia son:
• Es anti-inflamatoria, por lo que ayuda a aliviar dolores musculares, reuma o artritis
• Es astringente
• Es un potente antiséptico, ideal para eliminar infecciones en la garganta
• Es espasmódica, sirve para los espasmos estomacales o musculares
• Combate virus y bacterias
• Ofrece una gran cantidad de vitaminas A y C
• Fortalece el sistema inmunológico
• Alivia problemas respiratorios y digestivos
• Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre
• Aumenta la sudoración excesiva por sus propiedades desecantes (para los casos de fiebre)
• Está comprobado que sirve para aliviar los dolores relacionados a la menstruación
• Calma dolores de cabeza y de vientre
• Previene la retención de líquidos
• Favorece la cicatrización de heridas y úlceras.

Consumiendo té o infusión de salvia se puede prevenir y también aliviar las inflamaciones que se producen por los malestares estomacales, como por ejemplo debido a ingerir mucha cantidad de alimentos (lo que se conoce como un atracón) o comer alguna comida que no estamos acostumbrados (como por ejemplo fritos, chocolate, etc).

PRECACUCION:
Debes saber que la salvia está contraindicada para las mujeres en la etapa de lactancia y para los pacientes que tengan insuficiencia renal o inestabilidad neurovegetativa. Esto se debe a sus grandes cantidades de thuyona, neurotóxica en altas dosis, pudiendo generar convulsiones. A su vez, tiene capacidad abortiva, por lo que no es recomendada en las embarazadas.